2007年8月13日 [ fragile diary ]
痩せます…
デブを大きく２種類に分けることができる。
「許されるデブ」と「許されないデブ」。
高校時代はウエスト６５～７０でひき締っていたのだか今はプラス３０…
いかん！実家の風呂場で鏡みたらなんだこの腹は？直立してそのまま顔を下に向けるとそこにあるべきジャングルと煙突とが…(食事中の方々すいません)小高い丘によって見えなくなってしまった…
これはまさしく「許されないデブ」だ！
１０月のライブまでにはせめて丘から煙突が覗けるようにはしないと…ビリーブータキャンプやるか～
ってだれがブタやねん！(´ω｀)プィ
とりあえず痩せますm(_ _)m
皆さん＞呑みは控え目に誘って下さい＆成功した食事療法教えていただけませんか？
ｂｙ たけし
|＞ｗ＜）ﾉｼ
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コメント (6)
投稿者:いしかわ | 2007年8月16日 13:35
・・・（・ｗ・；
投稿者:とも | 2007年8月16日 16:48
たけしさん・ω・
成功したら教えてネ★って呑みはやめられないょなぁp(´⌒｀q)
投稿者:ひろし | 2007年8月17日 09:46
酸化した油と精製砂糖を一切控えましょう☆
肉は鶏のみ。野菜を中心とした食生活を♪
後は水をがぶ飲み!!
これで2ヶ月で7キロ痩せた。
って前に言うたぞー!!
投稿者:たけし | 2007年8月17日 17:40
いしかわさん＞壁｜ω゜)
智さん＞教えますよー☆
ぴろし＞マックうまいー、コーラうまいー、ガリガリ君サイコー(゜ω゜)ソノダイエットムリ
投稿者:みつもぶ | 2007年8月19日 10:25
規則正しい生活の上で、
揚げ物、お菓子、ジュース等の嗜好品
をなるべく控え、
野菜、果物をしっかりと摂取
して、
毎日体を動かす。
これで
８キロ痩せましたyo！
投稿者:たけし | 2007年8月20日 12:36
不規則な生活、嗜好品だいすき、揚げ物くいまくり、運動しない、こりゃ太るわー。
みつもぶ＞まずは揚げ物控えます。ありがと(´ω｀)ノ