2007年8月28日 [ fragile diary ]
禁酒&節食
お酒やめます。とりあえず禁酒2日目。異常な太り具合と慢性的なダルさ。それに伴って夜食と間食もやめます。物を食べすぎると消化器官が過剰に機能し疲れるそうです。安い粗悪な物を大量に食べるのではなく比較的高価でおいしく良質な物を少量食べるようにしてます。
つまり人生において乗ってはいけない大台に乗りかけているので必死です(゜ω゜)0.1t
Byたけし
|＞ｗ＜）ﾉｼ
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2007年8月28日 [ fragile diary ]
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コメント (11)
投稿者:たく | 2007年8月28日 23:56
ん～。
あたしゃは、『痩せろっ！』っとは言わんよ。(それが自分自身のストレスになるなら。)(いつも冗談で言ってるだけだし…)
あたしゃは、ここ数ヶ月酒を抜いた日が、数える程しか無いし。(さすがに、ちょっとお腹について来たけど…)
体質の問題もあるから…。(-_-;)
投稿者:いしかわ | 2007年8月29日 00:08
|ｘ・）。oO( いっそ生まれれば・・・ )
|彡 ｻｯ
投稿者:ひろし | 2007年8月29日 00:15
キリンラガーうめ～！！！
といいつつ家で独りで飲むのは久しぶりやわ。ラガーの代わりにヌーダを飲んでみたり、意外にノンアルコールビールがいいよ。アルコールは代謝が下がる上に食欲が増すからね。腹減ったら野菜食いまくれ～☆
投稿者:みつもぶ | 2007年8月29日 16:43
たけしさん！
あまり無理は後で典型的な
リバウンドになりますぞ！！
リラックスして、
10年で10キロ痩せるような
ゆるうい大人になって下さい
投稿者:ひろし | 2007年8月30日 10:18
いやむしろ典型的なリバウンドをぶちかまして欲しいっす(笑)
投稿者:わ | 2007年8月30日 22:47
今日カステラ出してごめん.
投稿者:たけし | 2007年8月31日 10:13
オオ-(゜ω゜)レスガタクサン
たくちゃん＞いやいや、痩せないと生命にかかわりそうなので頑張って痩せますよ。しかし間違ってもたくちゃんみたいにはなれないな。計算上、脂肪全部取っても６５kgぐらいにしかならない。体脂肪１０%なら７５kgぐらい。
いしかわさん＞今７ヶ月なのであと３ヶ月(´ω｀)…
ひろし＞リバウンド期待すんなー！珍しくええこと言うなー思ったけどこれかー！
みつもぶ＞１０年で１０kgだと５０才ぐらいで標準体重やね。本来ならそれが一番いいのかも。
わ＞今日は英語２０ページぐらいやるどー(´ω｀)
投稿者:たけし | 2007年8月31日 23:19
そうそう、実は昨日ビール飲んで寝てみた。まさかの５００ｃｃで天井が回っていて次の日に残っていた(よわっ！)深く眠れたけどお酒呑むとそれだけ睡眠が必要になるのかも。このままでは酒が呑めなくなるぞー！でも禁酒中なのでそんなのかんけーねぇ
投稿者:たく | 2007年9月 1日 01:00
ええ事や！
まぁ～腹八分目を崩さなければ。
成功するんちゃうん！？
投稿者:まき | 2007年9月 1日 16:39
たけし人気もんやなぁ！
…てか走れ！
投稿者:たけし | 2007年9月 2日 01:42
まきさん＞走るぜ！(゜ω゜)バトルギア3ダケド
たくちゃん＞腹１０分目～(´ω｀)太る…